utworzone przez Lena Kamińska | lis 5, 2024 | Zdrowie psychiczne
W dzisiejszym świecie nastawionym na wygląd, dietę i perfekcyjną sylwetkę, zaburzenia odżywiania mogą być powszechniejsze niż to się wydaje. Nawet osoby, które na pierwszy rzut oka nie mają problemu z odżywianiem, mogą...
utworzone przez Lena Kamińska | paź 5, 2024 | Zdrowie psychiczne
Rozwój osobisty to złożony proces rozwijania swojego potencjału, a także poznawania siebie. Kluczem jest znalezienie swojej ścieżki i podjęcie aktywnego działania, które pozwoli na samorealizację i pełne wykorzystanie swoich mocnych stron....
utworzone przez Lena Kamińska | wrz 25, 2024 | Zdrowie psychiczne
Różne problemy w życiu, kryzysy i zmiany mogą prowadzić do uczucia przytłoczenia i przewlekłego stresu. Warto wtedy poszukać wsparcia. Pomocną drogą może okazać się konsultacja psychologiczna. Profesjonalna pomoc psychologiczna może poprawić jakość...
utworzone przez Lena Kamińska | sie 15, 2024 | Zdrowie psychiczne
Podczas trudnych momentów w życiu, doświadczania ciągłego stresu, lęku i smutku warto skorzystać z pomocy specjalistów od zdrowia psychicznego. Zarówno psycholog, jak i psychoterapeuta oferują pomoc w tym zakresie. Czym jednak się różnią...
utworzone przez Lena Kamińska | lip 25, 2024 | Zdrowie psychiczne
W ostatnich latach coraz więcej par decyduje się na związek na odległość. Powodów takiej decyzji może być wiele. Z pewnością sporo osób zadaje sobie pytanie: jak sobie radzić w związku na odległość? Z tego artykułu dowiesz się czym...
