utworzone przez Oliwia Staszczyk | lip 15, 2024 | Zdrowie psychiczne
Cofnięcie się do bezpiecznych czterech ścian mieszkania, gdy usłyszeliśmy ruch sąsiadów na korytarzu, mogło zdarzyć się każdemu z nas. Co jednak, kiedy lęk przed ludźmi powstrzymuje nas przed wychodzeniem z mieszkania...
utworzone przez Oliwia Staszczyk | cze 24, 2024 | Zdrowie psychiczne
“Niestabilna”, “szalona” a nawet “niebezpieczna” [1]. Oto, w jaki sposób może być określana przez otoczenie osoba cierpiąca na zaburzenia osobowości borderline. Wokół borderline narosło wiele krzywdzących mitów. A jaka jest prawda o BPD...
utworzone przez Oliwia Staszczyk | cze 17, 2024 | Zdrowie psychiczne
Balansowanie to trudna sztuka. Cyrkowcy uczą się jej w szkołach po to, by następnie z gracją przechadzać się po cienkiej linie zawieszonej między dwoma krańcami sceny. Zaś my – ludzie pracujący – nie przechodzimy żadnych szkoleń...
utworzone przez Oliwia Staszczyk | cze 6, 2024 | Terapia online
Agora z języka starogreckiego znaczy “plac” lub “rynek”; fobia to zaś “strach”, “lęk”. Agorafobia dotyka, według szacunków, nawet 1.7% społeczeństwa [1]. To nie tylko lęk przed otwartą przestrzenią, ale również...
utworzone przez Oliwia Staszczyk | maj 29, 2024 | Zdrowie psychiczne
Wysoka – może obniżać lęk przed śmiercią [1] i sprawia, że interpretujemy rzeczywistość w bardziej pozytywny sposób. Pomaga nam lepiej radzić sobie ze stresującymi wydarzeniami [2]. Samoocena, bo o niej tu mowa, ma istotny...
