utworzone przez Kasia Makarewicz | sty 15, 2025 | Zdrowie psychiczne
Autor: Kasia Makarewicz R, jak Rozkosz. Najpierw jest intensywnie. Mocno nabieram powietrza i głośno wzdycham, gdy ze mnie wychodzi. Cały ten stres, to napięcie w barku i w mocno zaciśniętej szczęce. Rozluźniam dłonie, pozwalam...
utworzone przez Oliwia Staszczyk | sty 5, 2025 | Zdrowie psychiczne
Autor: Oliwia Staszczyk Problemy w łóżku wynikające z ADHD ADHD to angielski skrót, który na język polski tłumaczy się jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. To zaburzenie neurorozwojowe. Osoby, które...
utworzone przez Lena Kamińska | gru 26, 2024 | Zdrowie psychiczne
Autor: Lena Kamińska Samoakceptacja to kluczowy element zdrowia psychicznego. Oznacza zdolność do przyjmowania siebie takim, jakim się jest – z wadami, zaletami, sukcesami i porażkami. Brak samoakceptacji może prowadzić do niskiego...
utworzone przez Kasia Makarewicz | gru 16, 2024 | Zdrowie psychiczne, Emigracja, Terapia online
Autor: Kasia Makarewicz Słuchałam Taco Hemingwaya, zanim to było modne. I jak wszystko, co cenne, chciałam pokazywać tylko przyjaciołom, żeby przypadkiem nie rozeszło się po okolicy jak plotka, sensacja, która przyciąga tłumy...
utworzone przez Oliwia Staszczyk | gru 5, 2024 | Zdrowie psychiczne
Autor: Oliwia Staszczyk Sen dobrej jakości to podstawowa potrzeba człowieka. Po długim dniu, każdy z nas potrzebuje porządnej regeneracji. Niestety, nie wszyscy mają taką możliwość. Szacuje się, że w generalnej populacji 1 osoba...
utworzone przez Oliwia Staszczyk | lis 26, 2024 | Zdrowie psychiczne
Autor: Oliwia Staszczyk Nieszczęśliwy trójkąt miłosny stanowi oś fabuły wielu znanych i lubianych dzieł kultury. Podobne tropy towarzyszą nam już od czasów antycznych. Przez niefortunny układ pomiędzy Heleną, Parysem a królem Menelaosem,...
