Michalina Kamińska

Jestem bardzo zadowolony z współpracy i polecam innym. Zawsze czułem się zrozumiany, wysłuchany, i otrzymałem wiele nowych perspektyw, które mi pomagają w życiu codziennym.

Zawsze miałam problem z poczuciem własnej wartości – czułam, że nie jestem wystarczająco dobra, że muszę udowadniać swoją wartość innym. W relacjach często się poświęcałam, bałam się odmówić, bo myślałam, że stracę czyjąś sympatię. Michalina pomogła mi zrozumieć, skąd biorą się te przekonania i jak mogę je zmienić. Nauczyłam się stawiać granice, dbać o swoje potrzeby i mówić „nie” bez poczucia winy. Teraz czuję, że moje życie jest naprawdę moje, a relacje, które tworzę, są zdrowsze i bardziej autentyczne.

Dzięki spotkaniom z Michaliną odzyskałam wewnętrzny spokój i większą pewność siebie. Wprowadzenie uważności do mojego życia zmieniło sposób, w jaki reaguję na wyzwania. Polecam każdemu, kto szuka wsparcia i chce lepiej zrozumieć siebie.

Przez długi czas miałem wrażenie, że moje życie to ciągła walka – walka o akceptację, o sukces, o to, żeby być „kimś”. Nie potrafiłem cieszyć się chwilą, zawsze wydawało mi się, że muszę coś osiągnąć, żeby zasłużyć na szczęście. Michalina pokazała mi, że nie muszę niczego udowadniać, że mogę być dla siebie wystarczający tu i teraz. Dzięki jej wsparciu zacząłem doceniać codzienność, odnajdywać radość w prostych momentach i przestałem gonić za nierealnym ideałem. Dziś żyję spokojniej i pełniej.

Po wielu latach życia w ciągłym stresie i napięciu moje ciało zaczęło wysyłać mi sygnały – bezsenność, bóle głowy, chroniczne zmęczenie. Praca, dom, obowiązki… nigdy nie miałam czasu dla siebie. Trafiłam do Michaliny, bo wiedziałam, że muszę coś zmienić, zanim całkiem się wypalę. Każda sesja była dla mnie jak przystanek w codziennym biegu – uczyłam się, jak zwolnić, jak zauważać swoje potrzeby i dbać o siebie bez poczucia winy. Po kilku miesiącach czuję się spokojniejsza, lepiej radzę sobie ze stresem i nareszcie śpię spokojnie.