Diagnoza psychologiczna
Diagnoza psychologiczna to proces, w którym doświadczony psycholog pomaga zrozumieć, jak funkcjonujesz – jakie są Twoje mocne strony, wyzwania i potrzeby.
To sposób na głębokie zrozumienie Twojego unikalnego sposobu funkcjonowania, które otwiera drzwi do:
- Lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb
- Odkrycia efektywnych strategii radzenia sobie z wyzwaniami
- Wykorzystania swoich mocnych stron w codziennym życiu
- Uzyskania dostępu do odpowiednich form wsparcia i terapii
Dlaczego warto zdecydować się na diagnozę?
Diagnoza może być przełomowym momentem, szczególnie jeśli:
- Czujesz, że „nie pasujesz” do standardowych oczekiwań społecznych
- Masz trudności w obszarach, które dla innych wydają się proste
- Dostrzegasz u siebie wyjątkowe zdolności, które trudno Ci wykorzystać
- Próbowałeś_aś różnych metod poprawy swojej sytuacji, ale efekty były krótkotrwałe
- Potrzebujesz konkretnego planu działania opartego na rzetelnej wiedzy o sobie
Rodzaje diagnostyki psychologicznej
Dostępne ścieżki diagnostyczne
W Wszędzie Ważne specjalizujemy się w kompleksowej diagnostyce psychologicznej, która może obejmować różne obszary w zależności od indywidualnych potrzeb:
Diagnoza zaburzeń neurorozwojowych
Specjalizujemy się szczególnie w diagnozie zaburzeń neurorozwojowych u osób dorosłych, takich jak:
- ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi) – szczegółowe informacje o diagnozie ADHD znajdziesz na dedykowanej podstronie
- Spektrum autyzmu (wkrótce) – przygotowujemy się do wprowadzenia kompleksowej diagnostyki spektrum autyzmu u osób dorosłych
Diagnoza funkcjonalna
Koncentruje się nie tyle na zaburzeniach, co na całościowym obrazie Twojego funkcjonowania – określa Twoje mocne strony, zasoby, trudności i potrzeby. To podejście jest szczególnie cenne, gdy nie chodzi o postawienie konkretnej diagnozy klinicznej, ale o lepsze zrozumienie siebie i poprawę jakości życia. Odbywa się zawsze jako integralna część procesu psychoterapii.
Jak przebiega proces diagnozy?
Diagnoza psychologiczna to kompleksowy proces, który pomaga zrozumieć, jak funkcjonujesz, z jakimi wyzwaniami się mierzysz i jakie są Twoje mocne strony. Niezależnie od obszaru diagnozy (ADHD, spektrum autyzmu, trudności poznawcze czy inne), proces ten przebiega według podobnego schematu, który pozwala na dokładne i rzetelne rozpoznanie.
Proces diagnozy obejmuje zazwyczaj 5 spotkań:
1-2 Wywiad psychologiczny
Pierwsze jedno lub dwa spotkania poświęcone są szczegółowemu wywiadowi psychologicznemu. Podczas tych spotkań psycholog zbiera informacje o:
- Twoim aktualnym funkcjonowaniu w różnych obszarach życia
- Historii rozwoju i ważnych wydarzeniach życiowych
- Trudnościach, które skłoniły Cię do szukania diagnozy
- Wcześniejszych doświadczeniach z terapią lub leczeniem
- Funkcjonowaniu w szkole, pracy i relacjach społecznych
Ta część procesu jest bardzo ważna, gdyż pozwala psychologowi zobaczyć szerszy kontekst Twoich doświadczeń i zrozumieć, jak rozwijały się Twoje trudności na przestrzeni czasu.
3-4 Badania testowe
Kolejne spotkania poświęcone są przeprowadzeniu standaryzowanych testów psychologicznych. W zależności od celu diagnozy, mogą to być:
- Kwestionariusze samoopisowe, w których opisujesz swoje doświadczenia i trudności
- Ustrukturyzowane wywiady kliniczne dotyczące konkretnych obszarów funkcjonowania
- Testy poznawcze badające różne aspekty funkcjonowania umysłowego
- Testy przesiewowe dotyczące różnych zaburzeń i trudności
Psycholog dobiera narzędzia diagnostyczne indywidualnie, w zależności od zgłaszanych przez Ciebie trudności i hipotez diagnostycznych. W razie potrzeby może zastosować dodatkowe narzędzia, aby różnicować między podobnymi zaburzeniami lub sprawdzić występowanie współistniejących trudności.
5 Omówienie wyników i opinia psychologiczna
Ostatnie spotkanie poświęcone jest omówieniu diagnozy oraz przekazaniu opinii psychologicznej. Podczas tego spotkania:
- Psycholog przedstawia wyniki przeprowadzonych badań
- Omawia swoje wnioski i odpowiada na Twoje pytania
- Wyjaśnia, co oznacza diagnoza dla Twojego codziennego funkcjonowania
- Przekazuje zalecenia dotyczące dalszych kroków (terapia, konsultacja z psychiatrą, inne formy wsparcia)
- Wręcza pisemną opinię psychologiczną, która opiera się na zebranych informacjach, obserwacji psychologicznej i wynikach testów
Opinia psychologiczna to kompleksowy dokument, który może być przydatny w dalszym procesie terapeutycznym, podczas konsultacji z psychiatrą lub innymi specjalistami, a także w kontekście dostosowań w miejscu pracy czy edukacji.
Dlaczego warto przejść przez pełen proces diagnostyczny?
Kompleksowa diagnoza psychologiczna daje szereg korzyści:
- Pełny obraz funkcjonowania – wywiad i testy pozwalają lepiej zrozumieć, jak funkcjonujesz w różnych obszarach życia
- Różnicowanie trudności – profesjonalna diagnoza pozwala upewnić się, czy obserwowane objawy wynikają z konkretnego zaburzenia, czy może mają inne podłoże
- Rozpoznanie współwystępujących trudności – często różne trudności i zaburzenia występują jednocześnie, a kompleksowa diagnoza pozwala je wszystkie zidentyfikować
- Podstawa do planowania pomocy – dokładna diagnoza to pierwszy krok do lepszego zrozumienia siebie i zaplanowania skutecznego wsparcia
- Dostęp do odpowiedniego leczenia – w przypadku niektórych zaburzeń diagnoza otwiera drzwi do specjalistycznego leczenia, w tym farmakoterapii
Dzięki diagnozie przestaniesz się zastanawiać „co jest ze mną nie tak?” i otrzymasz konkretne odpowiedzi oraz wskazówki dotyczące dalszych kroków.
Co po diagnozie psychologicznej?
W zależności od wyników diagnozy, kolejne kroki mogą obejmować:
Konsultacja z psychiatrą
W przypadku niektórych zaburzeń (jak ADHD) pomocna może być konsultacja z psychiatrą, który przedyskutuje z Tobą wyniki diagnozy psychologicznej i rozważy możliwość leczenia farmakologicznego. Psychiatra może postawić oficjalną diagnozę medyczną na podstawie przeprowadzonego wywiadu, obserwacji Twojego zachowania oraz dostarczonej opinii psychologicznej.
Psychoedukacja i psychoterapia
Spotkania z terapeutą (indywidualne lub grupowe) pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie i nauczyć się, jak radzić sobie z trudnościami. Dzięki terapii Twoja samoocena może się poprawić, a Ty możesz przestać się krytykować za trudności, które nie są Twoją winą. Terapia pomoże też przepracować trudne doświadczenia z przeszłości, które mogą wpływać na Twoje obecne życie.
Grupy wsparcia i warsztaty
Udział w grupach wsparcia i warsztatach tematycznych daje możliwość spotkania innych osób z podobnymi trudnościami. W grupie możecie wspólnie szukać najskuteczniejszych strategii radzenia sobie, poszerzać wiedzę, wspierać się wzajemnie i rozwijać samoakceptację.
Wsparcie dla bliskich
Życie z osobą mającą specyficzne trudności może być wyzwaniem dla rodziny, partnera czy przyjaciół. Dlatego oferujemy również spotkania psychoedukacyjne dla bliskich, aby pomóc im zrozumieć naturę trudności i nauczyć, jak najlepiej wspierać ukochaną osobę.
Diagnoza psychologiczna online – jak to działa?
W Wszędzie Ważne oferujemy pełny proces diagnostyczny w formie online. Nasze wieloletnie doświadczenie potwierdza, że rzetelna diagnoza jest możliwa również w formie zdalnej, a dla wielu osób okazuje się nawet bardziej komfortowa.
Zalety diagnozy online
- Dostępność geograficzna – możesz skorzystać z diagnozy niezależnie od miejsca zamieszkania
- Komfort własnej przestrzeni – przebywanie w znajomym otoczeniu często zmniejsza stres związany z procesem diagnostycznym
- Elastyczność terminów – łatwiej dopasować spotkania do Twojego harmonogramu
Mniejsza stymulacja sensoryczna – dla osób wrażliwych na bodźce diagnoza we własnym otoczeniu może być mniej obciążająca