utworzone przez Gość | gru 15, 2025 | Zdrowie psychiczne
autor: Oliwia Dudkowska Problemy w związku zdarzają się każdej parze i same w sobie nie są powodem do niepokoju. Kłótnie mogą być nawet okazją do rozwoju – o ile potrafimy rozmawiać i wyciągać z nich wnioski. Niepokój...
utworzone przez Gość | paź 30, 2025 | Emigracja
Każdy emigrant przechodzi przez swoją własną, unikalną podróż adaptacji w nowym kraju. Choć doświadczenia są indywidualne, psychologowie zauważyli, że proces przystosowania do nowej kultury przebiega według pewnego wzorca. Poznanie tych etapów...
utworzone przez Gość | wrz 15, 2025 | Zdrowie psychiczne, Terapia online
autor: Marysia Sikorska Wybór osoby, której chcesz powierzyć dużą część swojego emocjonalnego świata może budzić przeróżne emocje. Od lęku, poprzez smutek, wstyd, opór, ekscytację, ciekawość, złość, pustkę. Wszystkie te odczucia są w porządku....
utworzone przez Gość | sie 30, 2025 | Zdrowie psychiczne
Wyobraź sobie, że przychodzisz do pracy i możesz być w pełni sobą. Nie musisz ukrywać swojego pochodzenia, orientacji, przekonań czy sposobu myślenia. Czujesz, że Twoja perspektywa jest ceniona, a różnice między Tobą...
utworzone przez Gość | lip 30, 2025 | Bez kategorii, Zdrowie psychiczne
Na początek Krótka Bajka o Złości Za górami, za lasami żyła sobie Złość. Była ogniście czerwona, skłębiona i samotna. Nikt Złości nie chciał – mówiono, że piękności szkodzi, że przez nią zrywają się relacje i wybuchają...
