Dzięki spotkaniom z Michaliną odzyskałam wewnętrzny spokój i większą pewność siebie. Wprowadzenie uważności do mojego życia zmieniło sposób, w jaki reaguję na wyzwania. Polecam każdemu, kto szuka wsparcia i chce lepiej zrozumieć siebie.

Zawsze miałam problem z poczuciem własnej wartości – czułam, że nie jestem wystarczająco dobra, że muszę udowadniać swoją wartość innym. W relacjach często się poświęcałam, bałam się odmówić, bo myślałam, że stracę czyjąś sympatię. Michalina pomogła mi zrozumieć, skąd biorą się te przekonania i jak mogę je zmienić. Nauczyłam się stawiać granice, dbać o swoje potrzeby i mówić „nie” bez poczucia winy. Teraz czuję, że moje życie jest naprawdę moje, a relacje, które tworzę, są zdrowsze i bardziej autentyczne.

Przez długi czas miałem wrażenie, że moje życie to ciągła walka – walka o akceptację, o sukces, o to, żeby być „kimś”. Nie potrafiłem cieszyć się chwilą, zawsze wydawało mi się, że muszę coś osiągnąć, żeby zasłużyć na szczęście. Michalina pokazała mi, że nie muszę niczego udowadniać, że mogę być dla siebie wystarczający tu i teraz. Dzięki jej wsparciu zacząłem doceniać codzienność, odnajdywać radość w prostych momentach i przestałem gonić za nierealnym ideałem. Dziś żyję spokojniej i pełniej.