Natalia Przybyszewska
mgr psychologii, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i terapii schematu
(TS, DBT, ACT, SE)
300 zł / 50 min sesja indywidualna
Pomagam osobom, które mierzą się z:
emigracja
PTSD
poczucie pustki
silne emocje
depresja
złość
trudności w relacjach rodzinnych
lęki
życiowe zmiany
stres i wypalenie
żałoba i strata
* godziny podane w kalendarzu są w polskiej strefie czasowej.
Polityka prywatności i Regulamin Natalii Przybyszewskiej
Terminy dostępne od ręki dla osób przebywających we wszystkich strefach czasowych.
Pierwsza konsultacja dostępna w ciągu 24h roboczych.
Możliwość prowadzenia sesji po polsku, angielsku i hiszpańsku.
Możesz zapłacić kartą płatniczą lub natychmiastowym przelewem.
Jeśli nie będziesz zadowolon_, zwrócimy Ci pieniądze.
Bezpłatna zmiana terminu lub anulacja do 24h przed planowanym rozpoczęciem spotkania.
Nie musisz nic instalować, możesz połączyć się ze swojej przeglądarki internetowej.
Automatyczne powiadomienia SMS/email przypominające o sesji.
Materiały psychoedukacyjne i ćwiczenia dostępne online 24/h.
Doświadczenie i filozofia pracy
Wierzę, że terapia to wyjątkowe spotkanie dwóch osób, w którym dzieją się rzeczy niezwykle ważne. Ciekawość drugiego człowieka, chęć towarzyszenia w zmianie i autentyczna otwartość to wartości, które prowadzą mnie w pracy terapeutycznej. Szkolę się w różnych podejściach, by każdy proces dopasować indywidualnie do potrzeb klienta.
Pomagam:
- Zrozumieć swoje trudności i wprowadzić zmianę
- Odkryć i wykorzystać swoje zasoby
- Budować życie zgodne z własnymi wartościami
- Odnaleźć równowagę po doświadczeniach migracyjnych
- Przerwać cykle powtarzających się trudności w relacjach
Doświadczenie zdobyłam pracując w Pogotowiu dla Ofiar Przemocy „Niebieska Linia” oraz we współpracy z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę. Od 5 lat mieszkam w Hiszpanii, co pozwoliło mi dogłębnie zrozumieć złożoność doświadczenia emigracyjnego – zarówno jego bogactwo, jak i związane z nim wyzwania.
W gabinecie poświęcam dużo czasu na zrozumienie trudności klienta i budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej. Prowadzę terapię w języku polskim, angielskim i hiszpańskim, co pozwala moim klientom wyrażać się w sposób najbardziej autentyczny.
“Nie jesteśmy tym, co nam się przytrafiło. Jesteśmy tym, kim decydujemy się stać.“
– Carl Jung
W pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).
Szczególnie bliska jest mi praca z osobami zmagającymi się z lękiem, obniżonym nastrojem, konsekwencjami doświadczeń traumatycznych oraz wypaleniem zawodowym i rodzicielskim. Moje własne doświadczenie emigracyjne pomaga mi zrozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się osoby budujące życie w nowym kraju – od uczucia zawieszenia między dwoma światami, po odnalezienie nowej równowagi.
Nieustannie poszerzam swoje kompetencje w obszarze terapii trzeciofalowych oraz technik pracy z ciałem (jak Somatic Experiencing) i praktyk mindfulness. Jestem w trakcie procesu superwizyjnego w ramach całościowego szkolenia z Terapii Schematów, wierząc, że ciągły rozwój terapeuty jest niezbędny do skutecznej pomocy.
