Natalia Przybyszewska

mgr psychologii, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i terapii schematu

(TS, DBT, ACT, SE)

natalia@wszedziewazne.pl

300 zł / 50 min sesja indywidualna

Pomagam osobom, które mierzą się z:

emigracja

PTSD

poczucie pustki

silne emocje

depresja

złość

trudności w relacjach rodzinnych

lęki

życiowe zmiany

stres i wypalenie

żałoba i strata

* godziny podane w kalendarzu są w polskiej strefie czasowej.

Polityka prywatnościRegulamin Natalii Przybyszewskiej

Terminy dostępne od ręki dla osób przebywających we wszystkich strefach czasowych.

Pierwsza konsultacja dostępna w ciągu 24h roboczych.

Możliwość prowadzenia sesji po polsku, angielsku i hiszpańsku.

Możesz zapłacić kartą płatniczą lub natychmiastowym przelewem.

Jeśli nie będziesz zadowolon_, zwrócimy Ci pieniądze.

Bezpłatna zmiana terminu lub anulacja do 24h przed planowanym rozpoczęciem spotkania.

Nie musisz nic instalować, możesz połączyć się ze swojej przeglądarki internetowej.

Automatyczne powiadomienia SMS/email przypominające o sesji.

Materiały psychoedukacyjne i ćwiczenia dostępne online 24/h.

Doświadczenie i filozofia pracy

Wierzę, że terapia to wyjątkowe spotkanie dwóch osób, w którym dzieją się rzeczy niezwykle ważne. Ciekawość drugiego człowieka, chęć towarzyszenia w zmianie i autentyczna otwartość to wartości, które prowadzą mnie w pracy terapeutycznej. Szkolę się w różnych podejściach, by każdy proces dopasować indywidualnie do potrzeb klienta.

Pomagam:

  • Zrozumieć swoje trudności i wprowadzić zmianę
  • Odkryć i wykorzystać swoje zasoby
  • Budować życie zgodne z własnymi wartościami
  • Odnaleźć równowagę po doświadczeniach migracyjnych
  • Przerwać cykle powtarzających się trudności w relacjach

Doświadczenie zdobyłam pracując w Pogotowiu dla Ofiar Przemocy „Niebieska Linia” oraz we współpracy z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę. Od 5 lat mieszkam w Hiszpanii, co pozwoliło mi dogłębnie zrozumieć złożoność doświadczenia emigracyjnego – zarówno jego bogactwo, jak i związane z nim wyzwania.

W gabinecie poświęcam dużo czasu na zrozumienie trudności klienta i budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej. Prowadzę terapię w języku polskim, angielskim i hiszpańskim, co pozwala moim klientom wyrażać się w sposób najbardziej autentyczny.

oliwia dudkowska psycholog wszędzie ważne 1
oliwia dudkowska psycholog wszędzie ważne 1

“Nie jesteśmy tym, co nam się przytrafiło. Jesteśmy tym, kim decydujemy się stać.

– Carl Jung

W pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

Szczególnie bliska jest mi praca z osobami zmagającymi się z lękiem, obniżonym nastrojem, konsekwencjami doświadczeń traumatycznych oraz wypaleniem zawodowym i rodzicielskim. Moje własne doświadczenie emigracyjne pomaga mi zrozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się osoby budujące życie w nowym kraju – od uczucia zawieszenia między dwoma światami, po odnalezienie nowej równowagi.

Nieustannie poszerzam swoje kompetencje w obszarze terapii trzeciofalowych oraz technik pracy z ciałem (jak Somatic Experiencing) i praktyk mindfulness. Jestem w trakcie procesu superwizyjnego w ramach całościowego szkolenia z Terapii Schematów, wierząc, że ciągły rozwój terapeuty jest niezbędny do skutecznej pomocy. 

Zapisz się i otrzymaj nasz bezpłatny przewodnik!

Odnajdź siebie — jak poczuć się “jak w domu”, gdziekolwiek jesteś?

Praktyczny przewodnik stworzony przez psycholożki, które same poznały wartość życia na styku kultur. Znajdziesz w nim konkretne ćwiczenia i transformacyjne pytania, które pomogą Ci stworzyć własną definicję "bycia u siebie" - niezależnie od miejsca na mapie.

* Pobierając za darmo nasz Ebook, zapisujesz się jednocześnie na nieodpłatny Newsletter, w którym dzielimy się z Tobą wiedzą z zakresu zdrowia psychicznego. Newsletter może zawierać również informacje o prowadzonej przez nas działalności w ramach Wszędzie Ważne (w tym informacji handlowych), informacji o naszych usługach, o nowych funkcjonalnościach naszej Strony internetowej i Gabinetu psychologicznego online, o organizowanych wydarzeniach czy informacji o prowadzonych kampaniach edukacyjnych (organizowanych najczęściej z wykorzystaniem mediów społecznościowych, takich jak Instagram, Facebook czy TikTok)