utworzone przez admin | lut 26, 2025 | Zdrowie psychiczne
Autor: Anna Łabuz-Błaszczak Kompulsywne objadanie się często utożsamiane jest z emocjonalnym objadaniem się. Oba te zjawiska mają wspólny mianownik, czyli jedzenie przez osobę zbyt dużej ilości pokarmu. Różnica jednak leży w tym, jaki jest powód...
utworzone przez admin | lut 15, 2025 | Zdrowie psychiczne
Autor: Marta Dziekońska W czasach przedpandemicznych kiedy jeszcze sporo podróżowałam, zdarzało mi się organizować spotkania i opowiadać ludziom o moich samotnych podróżach. I zawsze padało wtedy jedno pytanie. „Ale ty się...
utworzone przez Anna Łabuz-Błaszczak | lut 5, 2025 | Zdrowie psychiczne
Autor: Anna Łabuz-Błaszczak Poczucie własnej wartości odgrywa ważną rolę w tym, jak postrzegamy samych siebie. Ma też olbrzymie przełożenie na to, jakie podejmujemy decyzje, budujemy relacje, czy w jaki sposób się komunikujemy....
utworzone przez Anna Łabuz-Błaszczak | sty 25, 2025 | Zdrowie psychiczne
Autor: Anna Łabuz-Błaszczak Żyjemy w świecie ciągłych sygnałów i wrażeń – od hałasu ulicznego, przez reklamy, po nieustanne powiadomienia z mediów społecznościowych. Nasz układ nerwowy często nie nadąża z przetwarzaniem...
utworzone przez Kasia Makarewicz | sty 15, 2025 | Zdrowie psychiczne
Autor: Kasia Makarewicz R, jak Rozkosz. Najpierw jest intensywnie. Mocno nabieram powietrza i głośno wzdycham, gdy ze mnie wychodzi. Cały ten stres, to napięcie w barku i w mocno zaciśniętej szczęce. Rozluźniam dłonie, pozwalam...
utworzone przez Oliwia Staszczyk | sty 5, 2025 | Zdrowie psychiczne
Autor: Oliwia Staszczyk Problemy w łóżku wynikające z ADHD ADHD to angielski skrót, który na język polski tłumaczy się jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. To zaburzenie neurorozwojowe. Osoby, które...
