Baza wiedzy
Poliamoria. Czy można kochać kilka osób jednocześnie?
Autor: Oliwia Staszczyk Nieszczęśliwy trójkąt miłosny stanowi oś fabuły wielu znanych i lubianych dzieł kultury. Podobne tropy towarzyszą nam już od czasów antycznych. Przez niefortunny układ pomiędzy Heleną, Parysem a królem Menelaosem, wybuchła wojna trojańska....
Proces, który może nas skomplikować, ale również wzbogacić
Autor: Marta Dziekońska Naturalna kolej rzeczy, na którą trudno się przygotować Towarzyszy nam codziennie. Jak osoba, którą każdego dnia widujemy na przystanku i która za każdym razem wsiada z nami do tego samego autobusu. To naturalna część życia, którą obserwujemy...
Zaburzenia odżywiania – czym są i jak je rozpoznać?
Autor: Lena Kamińska W dzisiejszym świecie nastawionym na wygląd, dietę i perfekcyjną sylwetkę, zaburzenia odżywiania mogą być powszechniejsze niż to się wydaje. Nawet osoby, które na pierwszy rzut oka nie mają problemu z odżywianiem, mogą tak naprawdę od dłuższego...
Jak pomóc osobie w depresji?
Autor: Kinga Bartkowiak Depresja jest jednym z najczęściej rozpoznawanych zaburzeń zdrowia psychicznego. Podstawą jej leczenia są farmakoterapia i psychoterapia, jednak nie można zapomnieć o wsparciu najbliższych podczas wychodzenia z epizodu depresyjnego. Jeśli...
Kompetencje przyszłości: dlaczego warto oduczyć się starych nawyków, by zacząć rozwijać nowe umiejętności?
Autor: Kasia Makarewicz Idźcie i oduczajcie się, bo tylko tak zaakceptujecie różnorodność Ostatnio po raz kolejny usłyszałam, że wśród najważniejszych kompetencji XXI wieku jest umiejętność... oduczania się. I sama niejednokrotnie tego doświadczyłam, szczególnie...
Rozwój osobisty – czym jest i jak o niego zadbać?
Autor: Lena Kamińska Rozwój osobisty to złożony proces rozwijania swojego potencjału, a także poznawania siebie. Kluczem jest znalezienie swojej ścieżki i podjęcie aktywnego działania, które pozwoli na samorealizację i pełne wykorzystanie swoich mocnych stron. Dowiedz...
Każdy przypadek jest indywidualny, dlatego pamiętaj, że artykuły nie zastąpią terapii! Jeśli potrzebujesz wsparcia zarezerwuj spotkanie tutaj!
Zapisz się i otrzymaj nasz bezpłatny przewodnik!
Odnajdź siebie — jak poczuć się “jak w domu”, gdziekolwiek jesteś?
Praktyczny przewodnik stworzony przez psycholożki, które same poznały wartość życia na styku kultur. Znajdziesz w nim konkretne ćwiczenia i transformacyjne pytania, które pomogą Ci stworzyć własną definicję "bycia u siebie" - niezależnie od miejsca na mapie.
* Pobierając za darmo nasz Ebook, zapisujesz się jednocześnie na nieodpłatny Newsletter, w którym dzielimy się z Tobą wiedzą z zakresu zdrowia psychicznego. Newsletter może zawierać również informacje o prowadzonej przez nas działalności w ramach Wszędzie Ważne (w tym informacji handlowych), informacji o naszych usługach, o nowych funkcjonalnościach naszej Strony internetowej i Gabinetu psychologicznego online, o organizowanych wydarzeniach czy informacji o prowadzonych kampaniach edukacyjnych (organizowanych najczęściej z wykorzystaniem mediów społecznościowych, takich jak Instagram, Facebook czy TikTok)